La influencer y nutricionista venezolana Sascha Fitness compartió en un reciente reels los detalles de su rutina facial antiedad, una guía transparente para quienes buscan preservar una piel saludable sin recurrir a rellenos o tratamientos agresivos. A sus 40 años, Sascha explica que su enfoque es integral, comenzando desde la nutrición, el consumo adecuado de proteína, el cuidado de los hábitos diarios y la constancia en su rutina de skin care, resaltando la importancia del equilibrio entre genética, alimentación y disciplina.
Desde el uso diario de vitamina C, niacinamida y retinol hasta la aplicación estricta de protector solar, su rutina es meticulosa. Sascha enfatiza la técnica de limpieza “double cleanse” y la necesidad de retirar bien el maquillaje como pilares fundamentales del cuidado facial.
¿Qué tratamientos estéticos usa realmente Sascha Fitness?
Contrario a la percepción de muchos seguidores, Sascha afirma que no utiliza rellenos ni procedimientos que aporten volumen a su rostro. De hecho, se muestra cautelosa con las tendencias como el ácido hialurónico, los tensores o los biostimuladores, explicando que su única experiencia con fillers en los labios no fue satisfactoria. En cambio, opta por el uso de bótox aplicado estratégicamente y polinucleótidos, conocidos como “esperma de salmón”, que ayudan a la luminosidad y firmeza sin afectar la estructura natural del rostro.
A esto se suma el uso ocasional de tratamientos como microneedling con plasma rico en plaquetas y faciales mensuales no invasivos, los cuales considera claves para mantener la elasticidad y vitalidad de su piel.
La nutricionista cierra el video reiterando que su apariencia no es fruto de una sola cosa, sino del compromiso continuo con el bienestar, el respeto a la genética y una rutina de cuidados constantes. Su mensaje resalta la importancia de informarse antes de seguir tendencias y promueve una belleza que nace del conocimiento, la coherencia y el amor propio.
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