El Servicio Meteorológico Nacional de Estados Unidos (NWS) emitió una advertencia severa debido a una ola de calor que afecta a al menos 11 estados, recomendando evitar el consumo de café y alcohol.
Estas bebidas, que son diuréticas, pueden aumentar el riesgo de deshidratación, agotamiento por calor y golpes de calor según informó Mundo Deportivo.
¿A quién puede afectar?
Esto podría afectar especialmente en poblaciones vulnerables como los adultos mayores, niños y personas con problemas de salud.
En lugar de estas bebidas, el NWS aconseja mantenerse hidratado con agua o bebidas deportivas que contengan electrolitos.
Estados con alerta de calor
Los estados bajo alerta por calor extremo incluyen California, donde se prevén temperaturas de hasta 110 °F en el condado de Siskiyou; Oregón, con máximas similares.
Nevada, donde Las Vegas podría alcanzar entre 110 °F y 115 °F; y Arizona, donde el Gran Cañón verá temperaturas de hasta 115 °F.
También están en la lista Utah, con alertas en el condado de Washington y el Parque Nacional Zion, y Washington, que aunque tiene temperaturas más moderadas, presenta índices de calor elevados.
Otros estados afectados son Idaho, Luisiana, Misisipi, Florida y Georgia, donde las condiciones de calor son igualmente peligrosas.
Recomendaciones
El NWS recomienda que, en lugar de optar por café o alcohol, los residentes elijan agua fresca y bebidas deportivas para reponer los minerales perdidos a través del sudor.
Aunque dejar estas bebidas puede parecer difícil, el NWS enfatiza que es una medida temporal y preventiva.
Con la llegada del otoño, se espera que las temperaturas regresen a niveles normales, permitiendo a las personas retomar sus hábitos habituales de consumo.
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