La alimentación es un factor influyente en el comportamiento del organismo, por ello, lo más recomendable es que la persona establezca un estilo alimenticio balanceado, es decir, rico en proteínas, frutas, verduras y hortalizas, con la finalidad de que el cuerpo cuente con todos los nutrientes necesarios para funcionar correctamente.
En ese sentido, de acuerdo a la información reseñada en el portal web Msn, la pasta es uno de los alimentos más fáciles de cocinar, pero uno de los más delicados porque su cocción debe ser precisa para evitar la aparición de bacterias.
¿Cuál es el error más frecuente al momento de cocinar la pasta?
Según la información reseñada en el referido portal web uno de los errores es dejar que la pasta se enfríe durante el proceso de cocción, esto hace que la proliferación de bacterias sea más factible.
También rociarle agua fría luego de haberla retirado del fuego genera que la masa se endurezca y al momento que la persona la consuma sea menos factible de digerir por el sistema estomacal.
Cabe destacar, que al momento de cocinar cualquier tipo de alimentos la persona debe desinfectar los utensilios que utilizará durante el proceso y al mismo tiempo lavarse las manos constantemente.
En definitiva, para cocinar bien los alimentos la persona debe implementar hábitos que contribuyan a lograrlo, al tiempo que debe garantizar que los utensilios estén en buenas condiciones.
Foto cortesía de: freepik
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