La alimentación es uno de los factores que más influyen en el organismo, debido a que este reacciona en función de lo que la persona ingiere, por ende, el corazón se ve afectado cuando el exceso de grasa está acumulado en el cuerpo, por ende, lo ideal es que la persona establezca una dieta saludable.
En ese sentido, de acuerdo a la información reseñada en el portal web Mayo clinic, el estrés crónico es otro de los factores más negativos para el corazón, puesto que, todo el organismo sufre un desequilibrio.
Por lo tanto, según la información publicada en el portal web El confidencial, el test del pulgar es uno de los más efectivos para saber si el corazón está en óptimas condiciones.
"Si puedes doblar el pulgar hacia la palma y sobrepasar el borde de la mano… es positivo. Esta maniobra puede revelar signos indirectos de laxitud del tejido conectivo, especialmente del colágeno, sustancia fundamental en la estructura de la aorta. Aunque un resultado positivo no implica necesariamente una enfermedad, sí puede relacionarse con mayor riesgo en personas predispuestas”, afirmó Aurelio Rojas, cardiólogo especializado en salud aórtica al referido portal web.
¿Debes preocuparte si el test sale positivo?
“Un test positivo no significa que tengas un aneurisma, pero sí puede ser un signo indirecto de laxitud del tejido conectivo (como el colágeno), que en algunos casos se asocia a mayor riesgo”, puntualizó Rojas.
En definitiva, si la persona desea mantener su salud cardiaca en buenas condiciones debe implementar hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo.
Foto cortesía de: freepik
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