El consumo de alimentos con alto contenido de grasa es una de las causas más comunes por las cuales el colesterol eleva su nivel, ya que, el flujo sanguíneo no fluye rápidamente, lo cual de no ser tratado a tiempo con los métodos correctos puede desencadenar múltiples consecuencias negativas en la presión arterial.
De acuerdo a la información reseñada en el portal web Mayo clinic, el consumo de bebidas alcohólicas en exceso también causa la subida en el nivel del colesterol.
Por lo tanto, el mercado farmacéutico ofrece un amplio abanico de tratamientos para regular el nivel del colesterol, pero también hay alternativas caseras a base de productos naturales que cumplen la misma función.
Según la información publicada en el portal web El cronista, los estudios realizados por National Library of Medicine indican que la infusión de hibisco contiene propiedades antioxidantes y vitamínicas que contribuyen a regular el nivel del colesterol.
¿Cómo debes consumir la infusión de hibisco?
Se sugiere que la persona consuma dos tazas de infusión de hibisco sin azúcar una vez al día, durante cinco continuos o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
En conclusión, si la persona desea mantener un nivel de colesterol en óptimas condiciones debe implementar hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo debe realizarse un chequeo médico general durante el año.
Foto cortesía de: freepik
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