La acumulación de grasa en el organismo es una de las causas más comunes por la cual se inflama, además, eso genera la activación de radicales libres y de no ser tratado a tiempo con los métodos correctos puede desencadenar múltiples consecuencias negativas para el organismo en general.
En ese sentido, de acuerdo a la información reseñada en el portal web Relevancia médica, la sobrecarga de toxinas en el organismo genera insomnio, cambios hormonales y dolores musculares, por ello, es importante limpiar el cuerpo constantemente.
Por lo tanto, el mercado farmacéutico ofrece un amplio abanico de tratamientos para desintoxicar el organismo, pero también existen alternativas caseras a base de productos naturales que cumplen la misma función.
Según la infamación publicada en el portal web Mejor con salud, el té verde, limón y romero contiene propiedades antioxidantes y antinflamatorias que desintoxican el organismo rápidamente. Además, fortalece el sistema inmunológico.
¿Cómo debes consumir la infusión?
Lo más recomendable es que la persona consuma dos tazas de té verde con limón y romero sin azúcar en ayuna durante tres días continuos o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notar en función de las condiciones en las cuales se encuentren las células.
A su vez, es propicio acotar que la alimentación es uno de los factores más influyentes en las condiciones del organismo, por ende, se sugiere que la persona establezca un estilo alimenticio balanceado, es decir, rico en proteínas, frutas, verduras y hortalizas.
Cabe destacar, que ingerir mínimo siete vasos de agua al día también evita la acumulación de toxinas.
En conclusión, mantener el organismo en perfecto estado requiere hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo lo más idóneo es que la persona se realice un chequeo médico general durante el año.
Foto cortesía de: freepik
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