Cuando de cicatrizar heridas se trata, muchos son los medicamentos de venta comercial con los que puedes contar, sin embargo, también existen alternativas naturales que lo hacen posible. Entre las alternativas más comunes se encuentran la caléndula, el aloe vera, la manzanilla y la miel.
Estos poseen propiedades antiinflamatorias, calmantes y hasta hidratantes que ayudan a disminuir la inflamación e incluso regenerar la piel.
¿Qué ayuda a cicatrizar heridas rápidamente?
Expertos en el cuidado de la salud comparten que una manera natural de ayudar a cicatrizar las heridas rápidamente consiste en mantener una dieta sana y equilibrada. Partiendo de ello, se recomienda incluir proteína en el menú, porque ayuda al cuerpo a formar tejido. También conviene consumir magnesio porque este mineral ayuda a sanar el tejido roto y reduce la hinchazón.
De igual manera, se deben consumir alimentos que contengan zinc y vitamina A, porque ayudan al cuerpo a producir más células de la piel y que cicatrice y crezca.
Adicional a ello, apuesta por colocarte miel, pues esta sustancia posee propiedades antibacterianas, antioxidantes y nutritivas, que la convierten en un excelente remedio natural.
¡En acción!
Según refiere Infobae, la miel es una sustancia natural que ayuda a cicatrizar heridas, pues tiene la capacidad de retener la humedad. Además, su actividad antiséptica la convierte en un remedio natural para acelerar la cicatrización de heridas y quemaduras menores. La miel también tiene propiedades hidratantes que ayudan en la regeneración de los tejidos, reduciendo el tiempo de cicatrización. Incluso, posee otras propiedades curativas entre las que destacan:
- Combate las infecciones en heridas leves y quemaduras superficiales.
- Calma la irritación de la garganta y alivia la tos.
- Protege las células del daño oxidativo y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Reduce la inflamación de las heridas.
- Mejora la digestión.
- Estimula la liberación de insulina y promueve el sueño.
- Fortalece el sistema inmunológico.
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