Con la llegada oficial del verano, Chicago se transforma en un gimnasio al aire libre, ofreciendo una amplia gama de clases de ejercicio gratuitas para que residentes y visitantes aprovechen el buen clima.
Este año, el calendario veraniego de la ciudad está repleto de eventos de entrenamiento, reflejo del creciente interés de la comunidad por el ejercicio y el bienestar.
Un ejemplo destacado de esta iniciativa es el club Rise Pilates. Cada viernes, cientos de personas se congregan en la playa de Oak Street al amanecer para participar en sus clases gratuitas de pilates, guiadas por la reconocida influencer Olivia Santelli.
Es la oportunidad perfecta para empezar el día con energía y disfrutar de la brisa del lago, reseña Telemundo Chicago.
Además de las ya mencionadas, Millennium Park, Navy Pier y muchos otros espacios emblemáticos de Chicago se suman a la iniciativa, ofreciendo también clases de ejercicio gratuitas.
Esto abre aún más oportunidades para que cualquiera con ganas de activarse se una, ejercite su cuerpo y, de paso, conozca a otras personas interesadas en el bienestar.
A continuación, te presentamos una lista de todas las clases de ejercicio gratuitas que hemos encontrado en Chicago para este verano. Solo necesitas traer tu colchoneta de yoga, una botella de agua y un amigo para unirte a la diversión.
¿Qué clases de ejercicios gratis estarán disponibles en el área de Chicago?
Parque Millenium
Todos los sábados, desde el 17 de mayo hasta el 30 de agosto (exceptuando el 5 de julio), Millennium Park te invita a disfrutar de una serie de clases de ejercicio gratuitas.
Estas sesiones de 45 minutos incluyen disciplinas como Pilates, yoga, cardio kickboxing y zumba, y se imparten entre las 8:00 AM y las 11:45 AM, ¡siempre acompañadas de buena música para mantener la energía!
Puedes consultar el horario completo de las clases y planificar tu visita en este enlace.
Navy Pier
Los martes por la noche, hasta el 26 de agosto, el City Stage en Polk Bros Park de Navy Pier se convierte en tu destino para ejercitarte. Prepárate para una doble dosis de bienestar:
- De 6:00 pm a 7:00 pm: Únete a Diane para su clase de "Rush Hour Cardio". Es un entrenamiento de cuerpo completo, dinámico y divertido, que fusiona lo mejor de Zumba y Jazzercise. ¡Perfecto para liberar el estrés del día! Puedes encontrar más información y el formulario de inscripción aquí.
- De 7:30 pm a 8:30 pm: Relájate y reconecta con Robert en su sesión de yoga al atardecer. Esta clase combina los estilos Vinyasa y Yin, ideales para estirar el cuerpo y calmar la mente mientras disfrutas de las vistas. Para más detalles e inscripciones, haz clic en este enlace.
Gallagher Way
Comienza tu día con ejercicio gratuito en Wrigley Field, de lunes a viernes, de 7 a.m. a 8 a.m. La programación varía cada día:
- Lunes: HIIT con Movement Gyms
- Martes y Jueves: Yoga con Five Keys Yoga
- Miércoles: HIIT con CrossTown Fitness
- Viernes: Cardio con Baile y Tonificación con Free MVMT
Además, durante el verano, ¡únete al club de correr de Movement Gyms los martes a las 6 p.m.!
No olvides registrarte previamente usando el formulario y consulta el horario actualizado para más detalles.
Puedes ver el listado completo de actividades físicas en Chicago haciendo clic en este enlace.
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