La acumulación de toxinas en el organismo es perjudicial para las células, debido a que no el cuerpo no absorbe bien los nutrientes que requiere para mantener el sistema inmunológico en buenas condiciones, lo cual de no ser tratado a tiempo con los métodos correctos puede desencadenar múltiples consecuencias negativas para la salud en general.
En ese sentido, de acuerdo a la información reseñada en el portal web Relevancia médica, los malos hábitos de alimentación es una de las causas más comunes por las cuales el organismo retiene toxinas, además, la falta de hidratación.
Por lo tanto, el mercado farmacéutico ofrece una amplia gama de tratamientos para desintoxicar el organismo, pero también hay alternativas caseras a base de productos naturales que cumplen la misma función.
El batido de zanahoria, pepino con piña contiene propiedades antinflamatorias, vitamínicas, antioxidantes y depurativas que desintoxican el organismo rápidamente, al tiempo que combate el estreñimiento.
¿Cómo debes consumir el batido?
Lo más recomendable es que la persona consuma dos vasos de jugo de zanahoria, pepino y piña sin azúcar en ayuna durante dos días continuos o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
Cabe destacar, que el consumo de siete vasos de agua al día también es importante para evitar la acumulación de toxinas en el cuerpo.
En conclusión, para mantener el organismo en buenas condiciones la persona debe implementar hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo debe realizarse un chequeo médico general durante el año, esto ayudará a prevenir la aparición de enfermedades crónicas.
Foto cortesía de: freepik
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